女性の痔　予防と対策ガイド

もともと肛門の周りには血管がたくさん集まっているため、決行が悪くなると血管にコブのようなふくらみができて肛門から飛び出してしまうこともあります。

また便秘の時に硬い便を無理に出そうとすると肛門を傷つけてしまいます。

つまり痔を予防するには、冷えや運動不足で血行を悪くしないこと、そして便秘を解消することが大切です。

すでにかなり悪化しているようなら、恥ずかしがらずに肛門科か外科を受診しましょう。